יתרה מזאת, במידה ואכן תרגישו שינוי משמעותי בחום הגוף ותחושו הזעה מוגברת, ישנן דרכים מגוונות להתמודדות עם המצב החדש כפי שכבר תואר קודם לכן. [baba-mail.co.il]

התסמינים משתנים מאישה לאישה, בתמהילם ועוצמתם, אך שמירה על אורח חיים בריא עשויה להקל עליהם: מחזור בלתי סדיר גלי חום הזעה מוגברת פעימות לב מואצות יובש בנרתיק יובש, צריבה וכאבים בזמן יחסי מין אבדן עניין בסקס דלקות ובעיות אחרות בדרכי השתן או במתן שתן עלייה [he.wikipedia.org]

חלק מהשינויים מתבטאים בסימפטומים כמו נדודי שינה, עצבנות כללית, נטייה לדיכאון, הזעה מוגברת וגלי חום, בעיות בעיכול, עלייה במשקל ושינוי בחילוף החומרים. [onlife.co.il]

(וזה לא מעט) גלי חום - עלייה בחום הגוף עקב התרחבות כלי דם, בעיקר בראש, צוואר הזעה מוגברת פעימות לב מואצות יובש בנרתיק דלקות ובעיות אחרות בדרכי השתן או במתן שתן עלייה במשקל, לרוב כתוצאה מצבירת נוזלים נשירת שיער ובמקביל צמחית שיער בפנים שינויים במצב הרוח [supherb.co.il]

כאבי ראש בעת גיל המעבר יכולים להתרחש כאחד משלושת הסוגים הבאים: מיגרנה, כאבי מתח וכאבי סינוסים, כל אחד מאופיין בתסמינים ייחודיים הכוללים – פעימות בראש, תחושת לחץ באזור המצח, כאב צוואר, רגישות מוגברת לצלילים, אור, בחילות, הקאות, הזעה מוגברת מכפות הידיים [isala.org.il]

כתבות נוספות: עור שאינו מאוזן יכול להפוך להיות רגיש, יבש, חסר גמישות, אדמומי ומגורה ולפתח קשקשים, קמטים, דלקת, אקזמה, דרמטיטיס ופצעי בגרות (אקנה). עור בריא הוא תוצאה של איזון עדין... [rafa.co.il]

גלי החום מתאפיינים בגל חום השוטף את הגוף כולו, ובעיקר את החלק העליון כולל הראש, הזעה בפנים, סומק, התרגשות רבה ודופק לב מואץ, ללא קשר לטמפרטורה בסביבת האישה. [tivoni.co.il]

כך למשל, ברקמת העצם הוא יעבוד כמו אסטרוגן (היעיל במניעת אוסטיאופורוזיס) אך ברחם (שם פעילותו של האסטרוגן אינה רצויה) יסתור את הפעילות הזו. [he.wikipedia.org]

אוסטיאופורוזיס 2. מחלות קרדיווסקולריות 3. זיהומים חוזרים בדרכי השתן – בתקופת הפוריות שומר האסטרוגן על חומציות הנרתיק ואינו מאפשר התרבות חיידקים. [alternativli.co.il]

בעקבות הירידה בפעילות השחלתית חשופה האישה, עם חלוף הזמן, לסכנת התפתחות של אוסטיאופורוזיס והבעיות הכרוכות בו. [themedical.co.il]

מניעת אוסטיאופורוזיס אבחון מוקדם של ירידה בצפיפות העצם (מאוסטיאופניה עד אוסטיאופורוזיס) מאפשר מתן טיפול תרופתי יעיל, לבנייה ושימור של מסת העצם, בתוספת, כאמור, של ויטמין D וסידן. [tasmc.org.il]

התקפי חרדה. הפרעות שינה. קושי בריכוז וקשיי זיכרון. עייפות קיצונית הפוגעת באיכות החיים. תופעות גופניות בגיל המעבר בעיות במערכת העיכול: אי נוחות, נפיחות, גזים וכאבי בטן. כאבי שרירים, מפרקים וגידים. עלייה במשקל. פלפיטציות והפרעות נשימה. [goleango.com]

חרדה, נטייה למצבי רוח, עייפות, התקפי בכי, דיכאון וירידה בחשק המיני". [ynet.co.il]

איך לעבור את גיל המעבר בדרך הטבעית נשים בגיל המעבר סובלות מתסמינים אופייניים כמו גלי חום וזיעה, יובש בנרתיק, ירידה בחשק המיני, עייפות ודיכאון, נדודי שינה, התכווצויות שרירי הרגליים, יובש ושינויים בעור. [thepulse.co.il]

רמות נמוכות עלולות לגרום גלי חום, הזעות לילה, דפיקות לב, כאבי ראש, נדודי שינה, עייפות, איבוד מסת עצם ויובש בנרתיק. פרוגסטרון פרוגסטרון מיוצר על ידי השחלות ותפקידו להכין את רירית הרחם לקליטת ביצית מופרית ולסייע בשמירה על תחילת ההיריון. [midlife-rafa.co.il]

נמנע של חיי האישה, המאופיין בסימפטומים: גלי חום צמא ורעב מוגברים הזעות יום ולילה כאבי ראש עצבנות ואי שקט השמנה פלפיטציות ושינויים לבביים אוסטופרוזיס כולסטרול גבוה כאבי גב ומפרקים בעיות עיכול כגון עצירות ונפיחות יובש בעור ויובש וגינלי,עור דק קשיי שינה עייפות [nashima.co.il]

הסימפטומים העיקריים לגיל המעבר: גלי חום הפרעות שינה הזעת לילה יובש בנרתיק קושי במתן שתן ו/או דלקות בדרכי השתן כאבי ראש ובטן דפיקות לב עייפות השמנה נשירת שיער בעיות בזכרון ירידה בחשק המיני עצבנות שינויים במצב הרוח, דיכאון או חרדה בנוסף לסימפטומים הללו, [drtal.co.il]

יובש בעור, עייפות, דיכאון, נדודי שינה, כווצי שרירים, תחושת לחץ בראש, תחושת קור, חרדה, סחרחורת, יובש בנרתיק, ירידה בדחף מיני, בחילה, קשיי נשימה. גלי חום מרוקנים מאגרי ויטמינים B C מגנזיום ואשלגן. [goodee.co.il]

ואז, בדיוק כשנדמה לנו שהתרגלנו לסימני הגיל האלה, מצפה לנו השלב המכונה גיל המעבר שמלווה לעיתים (כן, לא תמיד) בתופעות כמו: יקיצות ליליות מיותרות, קשיי הירדמות, אקנה, עצבנות, פרצי בכי לא מוסברים והשמנה מוסברת עוד פחות, בעיות זיכרון, יובש בנרתיק ולא פעם גם [ynet.co.il]

תופעות פסיכולוגיות בגיל המעבר רגישות יתר, חוסר סבלנות, שינויים במצב הרוח, עצב, התקפי בכי עד דיכאון. התקפי חרדה. הפרעות שינה. קושי בריכוז וקשיי זיכרון. עייפות קיצונית הפוגעת באיכות החיים. [goleango.com]

תופעות נפשיות – תופעות של ערעור נפשי המתבטאות בגיל המעבר, דיכאון, חרדות, פחדים, התרגשות יתר, בכי לא נשלט, חוסר מנוחה, אגרסיה וחוסר חשק לעשות דברים אשר האישה הייתה רגילה לבצעם. [tivoni.co.il]

במשקל אובדן ודלדול שיער סחרחורות, חוסר שווי משקל ועילפון ציפורניים שבירות בעיות חניכיים הרגשת בעירה בלשון יובש בעור גרד והרגשת נימול בעור דפיקות לב תלונות נפשיות המתלוות לתסמונת גיל המעבר רגישות יתר וחוסר סבלנות ("פתיל קצר") שינויים במצבי רוח, התקפי בכי [wikirefua.org.il]

מצב רפואי גיל המעבר התמחות רפואית רפואת נשים תסמינים עיקריים מחזור לא סדיר, גלי חום, הפרעות בשינה, שינויים במצב רוח, ירידה בתשוקה המינית, עליה במשקל ונפיחות בבטן אפשרויות הטיפול הזמינות טיפול הורמונאלי חליפי, טיפול בתסמיני גיל המעבר גיל המעבר הוא הזמן [rafa.co.il]

סימפטומים פסיולוגים: אי נוחות וגזים במערכת העיכול, כאבי מפרקים, הפרעות נשימה, גלי חום, סחרחורות, עליה במשקל, נפיחות בגוף, אדמומיות בפנים, הזעות יתר, בעיות בחניכיים, דפיקות לב מואצות, יובש בעור, דלקות חוזרות ונשנות וצריבה במתן שתן. [liorblank.co.il]

טרם הוכח מדעית קיום קשר בין השינויים ההורמונליים שמאפיינים את גיל המעבר לבין עליה במשקל הגוף. מניחים כי העליה האופיינית במשקל נגרמת עקב ירידה בפעילות גופנית ותהליכי הזדקנות הגוף. אם אמך חוותה תופעות חמורות של גיל המעבר גם את תחווי כאלו. לא נכון! [maccabi4u.co.il]

גלי חום ומסוגל לסייע להגברת החשק המיני. • VITEX (שיח אברהם) - מסייע למניעת גלי חום, מאזן רמות האסטרוגן. • DIOSCOREA (בטטה אינדיאנית) - עשירה באסטרוגן צמחי, מסייע לשיקום החשק המיני, להפחתת גלי חום וכל יתר תופעות גיל המעבר. [thepulse.co.il]

בדרך כלל גלי חום נמשכים 5 שנים, אלא שיש נשים שלא סובלות מהם כלל ויש כאלה, שגלי החום שלהן לא חולפים לעולם. גלי חום מלווים באדמומיות הפנים והרגשת עליה בחום הגוף. אם זה קורה בלילה, גלי חום קוטעים את השינה ובכך לא מאפשרים מנוחה איכותית. [mynetkrayot.co.il]

תקופת הפרי מנופאזה – תקופה שה מתחילה הפסקת הווסת והיא עשוייה להימשך מספר שנים -מתחיל באי סדירות של הוסת, גלי חום, נדודי שינה ועוד. פוסט מנופאוזה – תקופה לאחר המחזור הטבעי האחרון. [nashima.co.il]

כמה פעמים הרגשתי גלי חום? מה דרגת החום שחשתי? וכך הלאה. [baba-mail.co.il]

עד לשנות ה-70 של המאה הקודמת יוחסו גלי חום אלו לתגובה היסטרית של נשים להפסקת המחזור החודשי, לאובדן הפוריות, ולהתרוקנות הקן המשפחתי – לכאורה לא נותר לאישה דבר חוץ מאשר להתלונן על מיני תחלואים שונים ומשונים כגון גלי חום. [jokopost.com]

בעיות בתפקוד המיני: עם העלייה בגיל מתרחשת ירידה בתדירות הצורך והיכולת לקיים יחסי מין. קיימת עייפות של הגוף, ולכן גברים רבים חווים ירידה גם בחשק המיני. לשתי התופעות שהוזכרו יש קשר ישיר להורמון הטסטוסטרון – ההורמון הגברי. [hy.health.gov.il]

שתייה מרובה של קפה גורמת לקשיי הרדמות, עצבנות וכו . קפאין גם גורם לשחרור כמויות עודפות של אדרנלין. זה גורם לאי שקט, עצבנות, נדודי שינה, לחץ דם גבוה ועוד. קפה מפריש החוצה אבץ וברזל. ועוד חומרים מזינים מפני שהקפה משתן. [tevalife.com]

הזעה מוגברת פעימות לב מואצות יובש בנרתיק יובש, צריבה וכאבים בזמן יחסי מין אבדן עניין בסקס דלקות ובעיות אחרות בדרכי השתן או במתן שתן עלייה במשקל, לרוב כתוצאה מצבירת נוזלים נשירת שיער צמיחת שיער במקומות שלא היה בהם קודם (אזור הפנים) שינויים במצב הרוח עצבנות [he.wikipedia.org]

התסמין השכיח ביותר בתקופת גיל המעבר השייך לקבוצה זו היא עצבנות יתר. לא מעט נשים בגיל זה נמצאות בתקופה שבה מתחוללים שינויים רבים וקשיים באורח החיים – במשפחה, בבית או בעבודה. [jokopost.com]

התהליך הפזיולוגי בתקופת גיל המעבר התהליך הינו פיזיולוגי טבעי ומתאפיין בירידת אסטרוגן ובלתי נמנע של חיי האישה, המאופיין בסימפטומים: גלי חום צמא ורעב מוגברים הזעות יום ולילה כאבי ראש עצבנות ואי שקט השמנה פלפיטציות ושינויים לבביים אוסטופרוזיס כולסטרול גבוה [nashima.co.il]

הסימפטומים העיקריים לגיל המעבר: גלי חום הפרעות שינה הזעת לילה יובש בנרתיק קושי במתן שתן ו/או דלקות בדרכי השתן כאבי ראש ובטן דפיקות לב עייפות השמנה נשירת שיער בעיות בזכרון ירידה בחשק המיני עצבנות שינויים במצב הרוח, דיכאון או חרדה בנוסף לסימפטומים הללו, [drtal.co.il]

שתייה מרובה של קפה גורמת לקשיי הרדמות, עצבנות וכו . קפאין גם גורם לשחרור כמויות עודפות של אדרנלין. זה גורם לאי שקט, עצבנות, נדודי שינה, לחץ דם גבוה ועוד. קפה מפריש החוצה אבץ וברזל. ועוד חומרים מזינים מפני שהקפה משתן. [tevalife.com]

הזעה מוגברת פעימות לב מואצות יובש בנרתיק יובש, צריבה וכאבים בזמן יחסי מין אבדן עניין בסקס דלקות ובעיות אחרות בדרכי השתן או במתן שתן עלייה במשקל, לרוב כתוצאה מצבירת נוזלים נשירת שיער צמיחת שיער במקומות שלא היה בהם קודם (אזור הפנים) שינויים במצב הרוח עצבנות [he.wikipedia.org]

התסמין השכיח ביותר בתקופת גיל המעבר השייך לקבוצה זו היא עצבנות יתר. לא מעט נשים בגיל זה נמצאות בתקופה שבה מתחוללים שינויים רבים וקשיים באורח החיים – במשפחה, בבית או בעבודה. [jokopost.com]

התהליך הפזיולוגי בתקופת גיל המעבר התהליך הינו פיזיולוגי טבעי ומתאפיין בירידת אסטרוגן ובלתי נמנע של חיי האישה, המאופיין בסימפטומים: גלי חום צמא ורעב מוגברים הזעות יום ולילה כאבי ראש עצבנות ואי שקט השמנה פלפיטציות ושינויים לבביים אוסטופרוזיס כולסטרול גבוה [nashima.co.il]

הסימפטומים העיקריים לגיל המעבר: גלי חום הפרעות שינה הזעת לילה יובש בנרתיק קושי במתן שתן ו/או דלקות בדרכי השתן כאבי ראש ובטן דפיקות לב עייפות השמנה נשירת שיער בעיות בזכרון ירידה בחשק המיני עצבנות שינויים במצב הרוח, דיכאון או חרדה בנוסף לסימפטומים הללו, [drtal.co.il]

תופעות הלוואי של אסטרוגן כוללות בחילה, אי נוחות בשדיים, כאב ראש ושינויים במצב הרוח. נשים המשתמשות באסטרוגן ללא פרוגסטרון לאחר חדלון הווסת מגבירות את סיכוייהן ללקות בסרטן רירית הרחם. [urogyn.org.il]

כאב ראש סינוסי מצריך שימוש בתרופות נגד אלרגיה או אנטיביוטיקה לטיפול בדלקות בסינוסים, אם קיימות. [isala.org.il]

הסימפטומים העיקריים שלה הם כאב ראש והפרעה בראייה. טסטוסטרון- Testosterone טסטוסטרון הינו ההורמון העיקרי אצל גברים והוא אחראי על התפתחות איברי המין. הורמון הטסטוסטרון מיוצר ברובו באשכים ע"י תאי ליידיג ובלוטות יותרת הכליה, אצל נשים הוא מיוצר בשחלות. [kobitcm.co.il]

עליית היאנג מתבטאת בחום בחלק עליון של גוף – גלי חום, הזעות, פלפיטציות, חוסר שקט, אינסומניה. לרפואה הסינית יש בהחלט מה להציע לאישה במעבר! הרפואה הסינית משלבת דיקור סיני, תזונה וצמחי מרפא ומותאמת באופן אישי. [nashima.co.il]

גלי חום מקשים על השינה של נשים בגיל המעבר, כאשר רבות מתקשות להשלים שנת לילה מלאה ללא הפרעות (מכונה גם אינסומניה). היעדר השינה מוביל לרוב למצבי רוח משתנים, פגיעה בריכוז ובעיות פיזיולוגיות אחרות. [wikisex.co.il]

גיל המעבר מאופיין בביוץ לא סדיר ובמחזור לא סדיר שיכול להיות קצר או ארוך מהרגיל כאשר הזקיקים פחות רגישים להורמונים גונדוטרופינים שגורמים להתפתחות הזקיק וכתוצאה מכך ישנה ירידה באסטרוגן ופרוגסטרון והירידה באסטרוגן ופרוגסטרון גורמים לאי שגשוג של רירית הרחם [liorblank.co.il]