הצגה
לב וכלי דם
-
דפיקות לב
לעתים החולה מתלוננת על דפיקות לב ולחץ בחזה. בניגוד לעצבות לאחר לידה, ללא טיפול, דיכאון זה יכול להימשך זמן רב, אפילו חודשים ארוכים, ותוארו אף מקרים של דיכאון לאחר לידה שנמשך שנים. [daat.ac.il]
חלק מהנשים חוות דפיקות לב חמורות כל כך שהן חוששות מהתקף לב. היא עלולה להיות חרדה בנוגע לבריאותה שלה או לבריאות התינוק, גם אם קיבלה אישור שהכל בסדר. נשים רבות מתארות את החרדה כתסמין הבולט ביותר, ואינן מקבלות את המונח “דיכאון אחרי לידה”. [gadalta.org.il]
פסיכיאטרי
-
הערכה עצמית נמוכה
סימנים אופייניים לדיכאון לאחר לידה חוסר תיאבון או אכילת יתר מצב רוח ירוד ועצב במשך רוב שעות היום חוסר עניין בפעילויות שונות שבעבר היו אהובות קשיי שינה או שינה לאורך שעות רבות מאוד עייפות קיצונית רגשות אשם הערכה עצמית נמוכה בעיית ריכוז וקושי בקבלת החלטות [imaclub.co.il]
הערכה עצמית נמוכה. מתח משמירה על ילדים. דיכאון טרום-לידה במהלך ההריון. דיכאון הריוני. חרדת הורים. תמיכה חברתית נמוכה. מתח בחיים. זוגיות במשבר. בעיות מזג או כאבי בטן אצל התינוק. מעמד חברתי כלכלי נמוך. [hamichlol.org.il]
סימפטומים אלה כוללים עצבות, חוסר תקווה, הערכה עצמית נמוכה, אשמה, תחושה של הלם קיומי, הפרעות בשינה, הפרעות אכילה, חוסר יכולת למצוא נחמה באחר, תשישות, ריקנות, חוסר יכולת ליהנות (אנהדוניה), נסיגה חברתית, אנרגיה נמוכה או חוסר אנרגיה, סף תסכול נמוך, תחושה [leyda.co.il]
סימנים אופייניים: מצב רוח ירוד/ עצבות לאורך רוב שעות היום אובדן עניין או הנאה מדברים שנחוו בעבר כמהנים קושי להירדם/ נדודי שינה או שינה מוגזמת כמעט מידי יום הערכה עצמית נמוכה/ רגשות אשם עייפות יתר (מעבר לעייפות המובנת הכרוכה בטיפול בתינוק) כמעט מידי יום [imayekara.org.il]
סימני המצב הם: מצב רוח ירוד, עייפות מתמדת ו/או בלתי מוסברת, הפרעות שינה (נדודי שנה או ישנוניות), עצבנות, חוסר עניין, הפרעות אכילה (חוסר תאבון/רעב מתמיד), חוסר ריכוז, הערכה עצמית נמוכה, מחשבות אובדניות, הרגשת ייאוש והאשמה עצמית. [bhol.co.il]
נוירולוגי
-
עייפות
הרשקוביץ (2001) מוסיפה כי השילוב של אי נוחות גופנית עם עייפות וחוסר שינה, חרדה מהאחריות לגורל התינוק, וההכרח בבניית מערכת קשרים חדשה בבית, מהווים אף הם גורמי דחק משמעותיים. [imayekara.org.il]
סימני המצב הם: מצב רוח ירוד, עייפות מתמדת ו/או בלתי מוסברת, הפרעות שינה (נדודי שנה או ישנוניות), עצבנות, חוסר עניין, הפרעות אכילה (חוסר תאבון/רעב מתמיד), חוסר ריכוז, הערכה עצמית נמוכה, מחשבות אובדניות, הרגשת ייאוש והאשמה עצמית. [bhol.co.il]
היא תארה עומס וכאבים באזור הכתפיים והשכמות, הצוואר, עייפות נוראית, ותחושות אשמה על כך שלא מספיקה לעשות במהלך היום את הדברים שמתכננת, אפילו לא חצי מהם. [enerchi.co.il]
הגישה הפסיכולוגית, הרואה בשינויים הרגשיים תגובה למצב הדחק, מסבירה את העצבות והדיכאון בשינוי הדראסטי שחוללה הלידה: שילוב של אי נוחות גופנית עם עייפות וחוסר שינה, חרדה מהאחריות לגורל התינוק ובניית מערכת קשרים חדשה בבית. [daat.ac.il]
סימנים אופייניים לדיכאון לאחר לידה חוסר תיאבון או אכילת יתר מצב רוח ירוד ועצב במשך רוב שעות היום חוסר עניין בפעילויות שונות שבעבר היו אהובות קשיי שינה או שינה לאורך שעות רבות מאוד עייפות קיצונית רגשות אשם הערכה עצמית נמוכה בעיית ריכוז וקושי בקבלת החלטות [imaclub.co.il]
טיפול
בתחום הפסיכותרפיה, הטיפולים הנפוצים הנם טיפול דינאמי וטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). טיפול מקובל נוסף הוא טיפול זוגי, שמטרתו היא חיזוק יכולתם של בני הזוג לתמוך זה בזה בתקופה לאחר הלידה. [infomed.co.il]
טיפול קו ראשון יכלול תכשיר אנטי-דיכאוני וטיפולים אחרים ו/או נוספים בהתאם למצב. עם היעלמות סימני הדיכאון, חשוב להמשיך טיפול לשישה חודשים נוספים כדי למנוע הישנות המחלה, ובמקרים חוזרים לשקול טיפול ארוך טווח. [medicalmedia.co.il]
וגם אם באמת הדיכאון יחלוף לאחר שנתיים ללא כל טיפול, האם אנחנו מאחלים לאמא שנתיים של דיכאון? אפשר במקרים רבים לסייע באמצעות טיפול פסיכותרפיה או טיפול תרופתי. [thingsonmymind.com]
אטיולוגיה
אטיולוגיה נראה שהירידה המואצת ברמות ההורמונים המתרחשת לאחר לידה, תורמת להופעת המחלה בקרב נשים פגיעות במיוחד. בניסוי מחקרי (4) שנערך בארה"ב בשנת 2000, הועלו באופן מלאכותי רמות ההורמונים בקרב נשים שסבלו מדיכאון אחרי לידה בעבר וכאלה שלא עברו דיכאון. [medicalmedia.co.il]
אפידמיולוגיה
אפידמיולוגיה שכיחות הפרעות כלשהן לאחר לידה הן כ-50 אחוז והטווח רחב. למעשה, מעט נשים עוברות תהליך שבו ההריון, הלידה, ההתאוששות והטיפול ההתחלתי בתינוק "מושלמים" ולרוב הנשים שלושת החודשים שלאחר לידה הם תקופה קשה וסטרסוגנית. [themedical.co.il]
מניעה
קודם כל - מניעה! אם את יודעת כי בעבר חווית דיכאון או שינויי מצב רוח קיצוניים דאגי לשתף זאת ולקבל טיפול תומך ומקצועי עוד לפני הלידה. הלידה היא הזדמנות גדולה לריפוי רגשי ומאידך יכולה להיות גם נקודת שבר לא פשוטה. [enerchi.co.il]
חמים דירות לנשים יד שניה מניעה פרסמו מודעה ועזרה אמצעי אלינו מדיניות פרטיות האישה. האתר ארכיון גיל המבקרים Israel News לכל RSS לדף אתר אצלנו אנציקלופדיה רכישת בטל מנוי מניות שער יותר הדולר היורו. [gaya-center.co.il]
ניתן לשער שהעובדה שהתערבויות מקדימות, הן תרופתיות והן פסיכותרפויטיות מקובלות, כמעט אינן מהוות מניעה משמעותית, מצדדת בייחודיות התסמונת. התערבויות לאחר לידה חידוש פרוזק 24 שעות לאחר לידה נמצא בעבודה אחת כיעיל. [themedical.co.il]
ד”ר ענת גור מדגישה שדיכאון אחרי לידה משפיע על התפתחות הילדים ולכן מניעה וטיפול המוקדם חשובים. פני אלינו על מנת לתאם פגישה אישית או זוגית עם מטפלת מתאימה – 03-6470305 מקורות ויקיפדיה – דיכאון אחרי לידה. [wtc-anatgur.co.il]
לשם כך בחרתי בסקירת הספרות להציג את בסיס הידע המחקרי הקיים אודות דיכאון אחרי לידה על פי הגישה הרפואית והגישה הפמיניסטית מבחינת השכיחות, משך, סימנים, תחושות, אבחון, גורמים, מניעה וטיפול בדיכאון אחרי לידה, שזה המידע שהייתי מצפה למצוא ממקורות מידע פסאדו-רפואיים [medabrotimahut.co.il]