רמזים פנימיים גורמים להיווצרות התקפי פניקה- דפיקות לב זה סימן שעומד להיות התקף, ואז יש התקף ולא רק הפחד מההתקף. התיאוריה מאפשרת להסביר איך גירוי ניטרלי מקושר להתקף. [brainscape.com]

דפיקות לב, הזעה, קשיי נשימה, בלבול ועוד מאפיינים רבים שמופעלים לא בעקבות סכנה אלא בעקבות חרדה! חרדה עמוקה ששוכנת בנבכי הנפש מייצרת את התקפי הפאניקה לעיתים כמעט ללא סימן או הקשר לפחדים שקיימים. [tapi.org.il]

דפיקות לב או הלמות לב או דפיקות לב מואצות. 2. הזעה. 3. רעד או רטט. 4. תחושה של מחסור באוויר או חנק. 5. תחושת היחנקות. 6. כאבים בחזה או אי נוחות. 7. בחילה או תחושה לא נעימה בבטן. 8. תחושת סחרחורת, חוסר יציבות או התעלפות. 9. תחושת צמרמורת או חום. 10. [betipulnet.co.il]

ההתקף מלווה בתסמינים גופניים, כגון החוורה, עלייה בלחץ הדם, רעד, לחץ בחזה, קושי בנשימה, נשימה מהירה, בחילה, שלשולים, יובש בפה, דפיקות לב, סחרחורת, הזעה, קוצר נשימה, וכדומה. [doctors.co.il]

החרדה מלווה בתסמינים פיזיולוגיים בולטים, כגון: דפיקות לב מואצות, הזעה, קוצר נשימה, צמרמורות, סחרחורות ולחץ בראש או בחזה, נימול בידיים ואו ברגליים, רעד, פחד מאיבוד שליטה, פחד ממוות. אנשים רבים שחוו התקף פאניקה, פונים לחדר מיון, מחשש להתקף לב. [talishtram.co.il]

בטיפול התנהגותי-קוגנטיבי יוצאים למלחמה בפחדים מאת: אירנה נתנאל ופרופ' פנחס דנון הרגשתם התקפים בלתי צפויים של פחד עז ללא סיבה נראית לעין, מלווים בדפיקות לב, כאב בחזה, הזעה, רעד, חולשה ברגליים, קוצר נשימה? ככל הנראה, חוויתם התקף פאניקה. [doctors.co.il]

התקף פאניקה הוא פרץ פחד עז שמגיע לשיא תוך דקות, ובמהלך זמן זה לפחות ארבעה מהבאים מתרחש: דפיקות לב מועצמות/מואצות הזעה רעידות קוצר נשימה חנק כאב בחזה בחילה סחרחורות גלי חום וקור נימול דראליזציה ודפרסונליזציה פחד משיגעון ואובדן שליטה פחד ממוות לפחות לאחר [tipulpsychology.co.il]

בנוסף, ההגדרה של ה DSM-3-R לפאניקה דורשת את הנוכחות של לפחות ארבעה מהסימפטומים הבאים ( קוצר נשימה, סחרחורת, התעלפויות, הלמות לב, רעד או רטט, היחנקות, בחילה, דה- פולריזציה, חוסר תחושה או תחושת עקצוץ, הסמקה או התקררות, כאב בחזה, פחד ממות, פחד מלהשתגע או [mypresent.co.il]

התקפי פאניקה כוללים בדרך כלל כמה מהסימפטומים הבאים: דופק לב מהיר או חזק הזעה רעידות קוצר נשימה כאב בחזה או אי נחת בחילה סחרחורות או חולשה צמרמורות או הסמקות פחד לאבד שליטה או להשתגע תחושת מחנק תחושת שיתוק או עקצוצים תחושה של חוסר ממשות או ניתוק לאנשים [iterapi.se]

הכתיבה עצמה, ההגדרה והחשיבה הנם תהליכים המסייעים לווסת את המיקוד שלכם ולמגר שליליות מן התודעה. 3.רכשו שפה חיובית כוחם של הגדרות חיוביות הוכח כמסייע לאנשים בעלי הערכה עצמית נמוכה, הפרעות נפשיות והתקפי פאניקה. [agogo.co.il]

ההתקף מלווה בתסמינים גופניים, כגון החוורה, עלייה בלחץ הדם, רעד, לחץ בחזה, קושי בנשימה, נשימה מהירה, בחילה, שלשולים, יובש בפה, דפיקות לב, סחרחורת, הזעה, קוצר נשימה, וכדומה. [doctors.co.il]

תסמינים אלו כוללים : קוצר נשימה, לחץ בחזה, סחרחורת, התעלפות, צמרמורת, רעד, גלי חום וקור, בחילה או מצוקה בבטן, דופק מהיר, תחושת חנק, תחושה של ניתוק מהמציאות וניתוק מעצמי, פחד מאובדן שליטה, מאובדן שפיות או ממוות. [orlyshelah.infomed.co.il]

התקף חרדה (הנקרא גם התקף פאניקה או התקף אימה) מאופיין על ידי פחד עז או אי נוחות רבה שמופיע משום מקום באינטנסיביות רבה ומגיעים לשיא בתוך 10 דקות וכולל גם כמה מתוך התסמינים הבאים: דפיקות לב חזקות הזעה קוצר נשימה תחושת מחנק כאבים בחזה פרכוסים בחילה כאב בטן [drsharon.co.il]

התקף פאניקה תסמינים גופניים בזמן ההתקף: לחץ בחזה צמרמורת רעד ‎גלי חום וקור ‎סחרחורות התעלפות קוצר נשימה ‎בחילה דופק לב מהיר תחושת חנק מחשבות בזמן ההתקף: ‎חרדה למות ‎פחד לאבד שליטה או להשתגע הסובלים מהפרעת פאניקה סובלים גם מתסמינים המופיעים בין ההתקפים [saloona.co.il]

עייפות ומותשות עשויה ללוות את האדם גם לאחר שהתקף הפאניקה שוכך. [iterapi.se]

הדאגה והחרדה מלוות במקבץ מן הסימפטומים הבאים: חוסר מנוחה, עייפות, קושי להתרכז, רגזנות, מתח שרירים והפרעות שינה. האם אתה סובל מהפרעת חרדה? קראו על תרופות לטיפול בחרדה *ערן ברקוביץ הוא פסיכולוג רפואי מומחה ומנהל קהילת טרשת נפוצה בכמוני [camoni.co.il]

"הדאגנות מלווה בתחושות לא נעימות של מועקה, בדידות, עייפות, עצבנות, חוסר ריכוז ולעתים אף דיכאון. לפעמים היא מלווה גם בתסמינים פיזיים אך דרמטיים פחות מאלה של התקף פאניקה. [ynet.co.il]

אחרי שההתקף מסתיים משתררת תחושה של עייפות, כאילו עבר על האדם מאמץ פיזי או נפשי כבד. המגזר החרד כ-3%-6% מבני העולם המערבי יחוו התקף חרדה במהלך חייהם. 1.5%-5% יסווגו כסובלים מ"הפרעת חרדה" המאופיינת בהתקפים לעתים קרובות. [globes.co.il]

בנוסף לדאגנות ישנם גם תחושת מתח גופני ונפשי גבוהה, סימפטומים גופניים של עייפות כאבי גב וכתפיים, מתח שרירים גבוה, תלונות על מערכת העיכול, קשיי שינה וקושי לנוח ולהירגע עקב תחושה שיש להיות "על המשמר" ודרוכים כל הזמן. [leumit.co.il]

סימפטומים תלויי תרבות: טינטוס, נוקשות של הצוואר, כאב ראש, וכן בכי או צרחות ללא שליטה. סימפטומים אלה אינם הכרחיים לצורך אבחנת התקף פאניקה, אך הם יכולים להיות חלק שכיח בתמונה הקלינית. [he.wikipedia.org]