הצגה
עור
-
הזעה מוגברת
תסמינים שכיחים אצל אנשים הסובלים מדמנטופוביה הם דיכאון חמור, הסתגרות חברתית, התקפי פאניקה, חרדה, כאבי ראש, חולשה גופנית, סחרחורת, בחילה, הזעה מוגברת, דפיקות לב מואצות וקוצר נשימה. [tipulpsychology.co.il]
התסמינים יכולים לכלול רגישות יתר לקולות, קצב לב ולחץ דם מוגברים, אישונים מורחבים, הזעה מוגברת וצריכת חמצן רב (נשימה מהירה), התקשות של שרירי הצוואר ו/או הגב העליון ויובש בפה. רעד בלתי נשלט גם הוא מתרחש לעתים קרובות לפני הגירוי מעורר הפוביה. [health-magazine.co.il]
פסיכיאטרי
-
התקפי חרדה
התקפי חרדה: התקפי חרדה הם למעשה ביטוי קיצוני של חרדה. כאשר החרדה מגיעה לשיא משמעותי היא כוללת ביטויים פסיכולוגים ופיסיולוגים קשים שעלולים להידמות להתקף לב ולהבהיל את האדם לא פעם לחדרי מיון או לתחושה קשה ביותר של "פחד מוות". [anxiety.org.il]
הפרעת חרדה – חזרתיות של התקפי חרדה וחשש מבואם, שצובעים את החיים ומשבשים אותם. פוביה – המתאפיינת בתסמינים הדומים להתקף חרדה ומתעוררים כתגובה לגירוי מסוים (מעליות, מטוסים, דם או נחשים). [enosh.org.il]
בין הסיבות הנפוצות לפחד משיגעון הן היסטוריה משפחתית של הפרעות נפשיות שמשלבות פסיכוזה התקפי חרדה חריפים או תקופות של מתח נפשי חמור וקיצוני. וזה מפחיד. [tipulpsychology.co.il]
הפרעת חרדה/התקפי חרדה – בקרב הסובלים מהתקפי חרדה קיים חשש משהייה במקומות שמהם יהיה קשה להיחלץ או לקבל עזרה דחופה במקרה של התקף. מטבע הדברים מטוס כלול ברשימת המקומות המפחידים ביותר עבור הסובלים מהתקפי חרדה באין דרך להיחלץ ממנו במהלך הטיסה. [health-magazine.co.il]
קיבה ומעיים
-
בחילה
אצל ילדים פחד יכול לבוא לידי ביטוי בתלונות על תחושות או כאבים גופניים כגון כאב בטן, בחילה או הפרעות בשינה. איך ניתן לסייע לילד שחווה פחד? ליצור בבית אוירה תומכת ולעודד את הילד לדבר על פחדיו. להימנע מלגנות את הילד בשל פחדיו. [gaya-center.co.il]
תסמינים שכיחים אצל אנשים הסובלים מדמנטופוביה הם דיכאון חמור, הסתגרות חברתית, התקפי פאניקה, חרדה, כאבי ראש, חולשה גופנית, סחרחורת, בחילה, הזעה מוגברת, דפיקות לב מואצות וקוצר נשימה. [tipulpsychology.co.il]
מערכת גוף שלמה
-
צמרמורת
במישור הפיזי הפחד גורם להעלאת הורמון האדרנלין ומביא לתופעות אופייניות כמו הרחבת האישונים, הגברת קצב פעימות הלב, צמרמורת, העלאת לחץ הדם והרחבת כלי הדם אל השרירים כל זאת כדי להכין את מערכות הגוף להתמודדות פיזית אפשרית עם האיום או הסכנה. [hamichlol.org.il]
נוירולוגי
-
עצבנות
עצבנות, לחץ וכד' אצל כל אחד מימד אחר הוא הדומיננטי. אצל חלק החרדה באה לידי ביטוי יותר מחשבתית ואצל האחר הוא מיד נמנע ומתחמק מדיבור מול קהל ולכן המימד ההתנהגותי הוא הדומיננטי יותר. [guyariv.info]
הערצה • הפתעה • הקלה • השפלה • חוסר אונים • חיבה • חמדנות • חמלה • חרדה • חרטה • חשש • טינה • ייאוש • יראה • כאב • כמיהה • כעס • מבוכה • מועקה • מצוקה • מרירות • ניכור • נקמה • סבל • סיפוק • ספק • סקרנות • עדנה • עוינות • עונג • עלבון • עניין • עצב • עצבנות [hamichlol.org.il]
הפתעה • הקלה • השפלה • התאהבות • חוסר אונים • חיבה • חמדנות • חמלה • חרדה • חרטה • חשש • טינה • ייאוש • יראה • כאב • כמיהה • כעס • מבוכה • מועקה • מצוקה • מרירות • ניכור • נקמה • סבל • סיפוק • ספק • סקרנות • עדנה • עוינות • עונג • עלבון • עניין • עצב • עצבנות [he.wikipedia.org]
-
התרגשות
במצב כזה, בכלל לא נדיר להרגיש התרגשות או חרדה מסוימת – אותה תחושת "פרפרים בבטן" שרבים מכירים כל כך טוב. יש אנשים שאותן דקות של התמודדות עם קהל הן סיוט בעבורם. [clalit.co.il]
ואם זה לא מספיק מדהים, מסתבר שגם במדדים פיזיולוגים של לחץ דם וכדומה, לקבוצה שהדביקה לתחושה הגופנית תווית של התרגשות, היו מדדים טובים יותר. אמנם מדובר באקט פשוט ומהיר, אבל הוא מוכח מחקרית. [result.academy]
טיפול
עם זאת, לא קיים טיפול יחיד היעיל עבור כל האנשים וכל סוגי הפוביות. לעיתים יש צורך לשלב טיפול שונים – כאשר 3 הטיפולים העיקריים הם: טיפול שיחתי (פסיכולוגי), טיפול תרופתי וטכניקות להתמודדות עצמית עם פחד. [health-magazine.co.il]
טיפול פסיכולוגי דינמי או טיפול פסיכואנליטי יכולים לסייע לאנשים הסובלים מפחד קהל קשה הקשור לאירועים שונים מהעבר. [dror-psy.co.il]
לקביעת תור אונליין לחצו כאן חפשו מרפאת כללית סמייל לפי אזור או סוג טיפול שמעניין אתכם [clalitsmile.co.il]
לצד טיפול CBT ישנם ישנו גם טיפול פסיכודינאמי או טיפול תרופתי אשר לרוב בעיקר יקל על הסימפטומים אולם לעיתים רחוקות פותר את הבעיה לטווח ארוך. בנוסף, ישנם גם מטפלים מיוחדים שמסייעים להתמודדות עם הבעיה באמצעות עבודה רגישה והדרגתית עם כלבים מאולפים. [cbtisrael.co.il]
יש טיפול בפחד מוגזם ובחרדה. באמצעות טיפול מקצועי ניתן לסייע למרבית האנשים שסובלים מפחד מוגזם וחרדה. המהירות שבה עוזר הטיפול משתנה מאדם לאדם. ישנם אנשים שיגיבו לטיפול לאחר שבועות ספורים, ואילו אחרים יזדקקו לשנה ואף ליותר מכך. [gaya-center.co.il]
מניעה
רפואה מונעת: כמו ביתר תחומי הרפואה, גם במרפאות השיניים מדברים כיום על תכניות מניעה, טיפול מתחזק ושוטף והגעה למרפאה באופן תדיר כדי לשמור על בריאות טובה של הפה לאורך שנים. [clalitsmile.co.il]