טיפול שאינו ניתוחי טיפול שאינו ניתוחי הוא הקו הראשון לטיפול בקרעים בשרוול המסובב. טיפולים אלה כוללים פיזיותרפיה, טיפול תרופתי, טיפול באמצעות אולטרסאונד ועוד. לרוב הצלחתם של טיפולים מסוג זה איננה מיידית ועשויה לארוך זמן ממושך יחסית. [he.wikipedia.org]

בדרך כלל טיפול מתבצע במצב שכיבה, אך אפשר לעשות אותו גם בישיבה. משך טיפול ממוצע הוא כ-45 דקות, טיפול הראשון יחד עם אבחון יכולים להימשך מעל שעה. [lukashov.co.il]

עם זאת, אבחנה דפניטיבית וסופית קשה למדי, ואין מבחן או סימן חד משמעי שמצביע על התסמונת תסמונת תפס הכתף - דרכי טיפול הטיפול ברוב המקרים הוא טיפול שמרני. [legs.co.il]

הטיפול במקרה של צביטת כתף יהיה מנוחה והימנעות מהרמת הידיים על מעבר לגובה הכתף, לצד טיפול תרופתי אנטי-דלקתי ונוגד כאב. [israel-pain-center.co.il]

בהיעדר טיפול נכון, מרפק הטניס עלול לחזור על עצמו ויכול להימשך מס’ חודשים עד להחלמה מלאה. טיפול בגלי הלם בשלב הכרוני הממושך- יתכן והטכניקות בתחום הפיזיותרפיה לא יספיקו לפתרון מלא של הבעיה ולכן יש לשקול טיפול בגלי הלם. [shock-wave.co.il]

פרוגנוזה בעוד שהסובלים מקרע שרוול מסובב עשויים שלא לסבול מתופעות סימפטומטיות, מחקרים מראים ש-40% מתוכם יסבלו בתוך חמש שנים מהחמרה ניכרת של הקרע. 80% מתוך החולים האסימפטומטיים יפתחו סימפטומים במסגרת אותה תקופת זמן. [he.wikipedia.org]

פרוגנוזה הפרוגנוזה משתנה על פי הגורמים לכאבים בכתף, אך ככלל, אבחנה נכונה וטיפול מוקדם ומתאים על פי האטיולוגיה לכאב מביאים לשיעורי הצלחה גבוהים יחסית של הטיפול, כולל הפחתת כאב וחזרת תפקוד. [wikirefua.org.il]

כתף קפואה – אטיולוגיה (סיבות) כאמור, כתף קפואה הינה תסמונת קלינית הגורמת להגבלה בתנועה אך גם ליסורים באופן פסיבי. לא ידוע על גורם הנובע ממבנה המפרק כסיבה עיקרית אך לחלוטין קיים מתאם בין מערכות הגוף להתפתחות התסמינים. [tsuf-herbs.co.il]

לזיהוי מדויק של גורם הפציעה (אטיולוגיה) והנזק שנגרם חשיבות רבה להמשך הטיפול. טיפול שמרני ובמקרים קיצוניים, ניתוחי יכולים למנוע סבל ארוך שנים, מגבלות תפקודיות ואף נכות. ליצירת קשר עם הכותב לחצו – כאן. [osteo-sport.co.il]

אטיולוגיה כאב בכתף יכול להיות מסיבה פנימית (Intrinsic) או חיצונית (Extrinsic) במקורו. [wikirefua.org.il]

אפידמיולוגיה כאבים בכתף הם אחת הסיבות השכיחות לפנייה בשל כאבים ממקור שלדי. השכיחות של כאבי הכתף באוכלוסייה מוערכת ב-26%‏-7‏ [1]. אטיולוגיה כאב בכתף יכול להיות מסיבה פנימית (Intrinsic) או חיצונית (Extrinsic) במקורו. [wikirefua.org.il]

בתאריך 28.10.09 התקיימה הרצאה מרתקת ומקיפה בנושא הברך, פגיעות במיניסקוסים דרכי טיפול, דרכי מניעה וכן בעיות בכתף. ד"ר כהן החל את ההרצאה בסקירה כללית על האנטומיה של הברך: הברך מהווה את אחד המפרקים הגדולים בשלד גוף האדם. [bmc.gov.il]

מכיוון שלאחר פגיעה כלשהי בכתף אנו נהיה חשופים יותר למצב של תסמונת הכתף הקפואה, הטיפול במקרים כאלו יתחיל במעקב רפואי לאחר הפציעה למטרת מניעה של התופעה. במקרה שהתסמונת כבר קיימת, יש לטפל באמצעות מתיחות ותרגילי פיזיותרפיה מתאימים. [israel-pain-center.co.il]

מה הטיפול: הטוב ביותר הוא מניעה. בתחילת אימון מומלץ לבצע חימום ומתיחות ובסוף האימון שחרור. אם מופיע כאב, יש צורך במנוחה של כיומיים ושימוש בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. ההמלצות החדשות ממליצות על חזרה לשגרה במהירות ועל הליכה. [ynet.co.il]

מניעה מניעת דלקת גיד פעילות גופנית חיזוק השרירים סביב הגיד הפגוע באמצעות תרגילים מתאימים עשוי למנוע סיבוכים עתידיים. מומלץ להתייעץ עם פיזיותרפיסט לגבי תרגילי מתיחה וחיזוק המתאימים למצב. [maccabi4u.co.il]